يمر الشعر بمشكلات عدة تؤثر على صحته وجماله وحيويته، فيما يلي سنعرض لكم بعض المعلومات المفيدة حول الأسباب المؤدية لهذه المشاكل وسبل علاجها..
قشرة الرأس:
تعد قشرة الرأس مشكلة شائعة بين النساء والرجال، وقد تبين حديثاً أن السبب في القشرة نوع من أنواع الخمائر اسمه Pityrosporum Ovale وعادة ما تظهر القشرة نتيجة لضعف الدورة الدموية في فروة الرأس والأسباب المؤدية لذلك عديدة :
- الاستعـداد الشخصي.
- البشـرة الدهنيـة.
- طـول الشعـر.
- تـرك الشعـر بدون غسـيل مـدة طويلة.
- استخـدام الصـابـون أو الشـامبـو الذي يحتـوى على مـواد مهيجـة للجلـد قد يؤدى إلى زيادة نشـاط الغـدد الدهنيـة الموجـودة بفروة الرأس.
- الإفراط في تنـاول الأطعمة الحارة و البهـارات و التـوابـل و الشكولاته و المشـروبـات السـاخنة جـدا .. و التي تؤدى لزيـادة تـوارد الـدم للغــدد الدهنيــة ، و زيـادة نشـاطهـا في إفراز الدهــون.
- تمشيـط الشعــر بعنـف مما يؤثر سلباً على فروة الـرأس عند احتكاك المشط بها فتزيد بذلك القشـور.
- القلق.
- استخدام الماء الحار في غسل الشعر.
- تلعب طبيعة الشعر دوراً كبيراً في ظهور القشرة؛ فالشعر الدهني معرض للإصابة بها أكثر من الأنواع الأخرى.
طرق الوقاية:
- عدم الاستحمام بالماء الحار
- عدم استخدام أدوات الغير في تصفيف الشعر.
- الاهتمام بنظافة أدواتنا الشخصية الخاصة بالشعر كغسل الفرشاة والمشط الذي نستخدمه كلما غسلنا شعرنا.
وإن كنت ممن يعاني من هذه المشكلة فإليك بعضاً من الطرق الناجعة في العلاج:
- من الأفضل زيارة طبيب الجلدية لتشخيص الحالة وإعطاء الأدوية المناسبة لكل حالة
- يستحسن في بـدايــة عـلاج قشـر الرأس إعطاء المـريض جرعــات من فيتامين ( أ ) وكذلك فيتامين ( ب ) المـركب . وكذلك منشـطات الكبــد و هضـــم الدهنيــات.
- الامتناع عن تعـاطي المــواد الدهنيــة و معالجة عســر الهضـم.
- الإقلال من السكر أو استبدالـه بعسل النحـل .
- استخدام الشامبوهات العلاجية عند غسل الشعر، تلك التي يوجد فيها مواد فعالة في التخلص من الخمائر المسببة للقشرة .
- استخـدام أحد الزيوت الطبيعية كزيـت الـزيتـون الدافئ أو زيت اللوز مع القيام بتدليك فـروة الرأس ثم يلف الشعـر بفـوطة دافئة، ويترك على الشعر لمدة ساعتين ثم يغســل في الصبــاح بماء فاتر.
الشعر المتقصف:
هذه المشكلة تعاني منها الكثير من النساء وتقصف الشعر على الرغم من أنها تبدو مشكلة بسيطة، إلا أنها تؤدي –إن أهملت- إلى شعر ذابل باهت بلا حيوية، كثير التساقط.
ومن الأسباب المؤدية لحدوث التقصف بالشعر:
- نقص الفيتامينات في الجسم
- إتباع نظام غذائي غير سليم
- المبالغة في استعمال الشامبو، خاصةً إذا كان الشعر جافاً في الأصل .
- القسوة في تمشيط الشعر باستعمال الأمشاط الحادة .
- تمشيط الشعر بالفرشاة بعد الحمام وهو ما زال رطباً .
- تجفيف الشعر بفركه بالمنشفة بقوة.
- استخدام مجفف الشعر بكثرة.
- الإكثار من تمليس الشعر أو تجعيده .
- صبغ الشعر على فترات متقاربة.
وكيف يكون العلاج:
- من أهم الأشياء التي يجب المداومة عليها قص الجزء المتقصف من الشعر بشكل دوري وكلما دعت الحاجة.
- تجنب الأسباب المؤدية إلى تقصف الشعر.
- الاهتمام بتناول جميع العناصر الغذائية وخاصة الفواكه والخضار.
- المواظبة على استخدام حمامات الزيت، ومن الزيوت المفيدة جداً للشعر زيت جوز الهند ويظهر تأثيره بشكل فعّال ومباشر
- استخدام مشط ذو أسنان متباعدة
- الحرص على وضع كريم مخصص للشعر قبل القيام بتجفيفه كهربائياً.
- الكريمات المغذية جيدة بعد الخروج من الحمام، إذ تحمي الشعر من التعرض للجفاف الناتج عن أجهزة التكيف التي - وللأسف- لا نستطيع الاستغناء عنها في بيوتنا.
الأحد مايو 11, 2008 11:25 am
